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Suchen Sie Literatur zu „Ihrem“ Thema, „Ihrem“ Problem oder lieben Sie prickelnde Nachtlektüre?

Sich im unübersehbaren Bücher-Dschungel der Fachgebiete Sexualität, Erotik und Partnerschaft zurechtzufinden, ist äusserst schwierig und sehr zeitraubend. Meine Bücherauswahl soll eine Orientierungshilfe sein – zusammengestellt aus persönlichen Sicht und aufgrund meiner Erfahrungen als Psychologin, Sexualberaterin und Erotik - “Expertin“.Die Seite wird laufend erweitert.


B Ü C H E R  zu Sexualität  Erotik  Partnerschaft   Familie   Lebenshilfe




Eros - Bulletin 5  
Männer lernen länger lieben

Autor:       Christa Adam dipl. Psychologin    
Preis:       EUR 10.-   CH Fr. 15.-

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Erpropte Methoden von Sexualtherapeuten zur Erlangung der vollständigen Kontrolle über die Ejakulation. Verschiedene einfache Übungen für jeden Mann jedes Alters, um das Liebesleben zu verbessern. Sie lernen durch  natürliches Training, Ihr Glied ohne zu ejakulieren solange zu halten, wie sie es wünschen. Durch langjährige Erfahrungen kann ich Ihnen weiterhelfen, ein harmonisches und optimales Liebesleben zu erlangen – ich versichere Ihnen, es ist viel einfacher, als sie denken.

Inhalt:
Die Lust der Männer
Der vorzeitige Samenerguss
Wie kann ein Mann lernen, länger zu lieben?
Die kontrollierte Ejakulation
Übungen:
1. Methode: Übungen ohne Partner
2. Methode: Übungen während des Liebesaktes, Partnerübung
3. Methode: Suggestionsmethode
4. Methode: Selbstliebe als Therapie
5. Methode: Potenzsteigernde Mittel, Medikamente, Potenztrainer.
 
   

Ratgeber für die Frau "Femina 7"

Autor: Christa Adam dipl. Psychologin
Preis: EUR 10.- CH Fr. 15.-

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Zu diesem Online-Ratgeber
Es ist ein weitverbreiteter Irrtum, zu glauben, dass Liebe einfach immer automatisch funktionieren sollte – sie will gekonnt und somit gelernt sein. Genauso wie es nur in der Phantasie der Männer den Mann gibt, der immer kann, gibt es auch keine Frau, die sozusagen auf Knopfdruck immer Lust hat. In meiner langjährigen Erfahrung als Psychologin und Sexualberaterin ist das Thema Unlust der Frau immer noch ein Tabu-Thema; Frauen reden nicht gerne darüber. Daher ist es mir ein Anliegen, dass mit diesem praktisch ausgerichteten Ratgeber  viele Frauen lernen können, ihre Lust am Leben und Lieben wieder zu entdecken.

Aus dem Inhalt:
Lust – was ist das eigentlich? - Problemanalyse - Wo ist sie hin, die Erotik von damals? - Wecken Sie Ihre Sinnlichkeit - Therapeutische Übungen - Die hohe Schule der Selbstliebe - Die orgastische Frau - Die hohe Schule der Liebessprache - Mein Geschlecht – mein Heiligtum - Dr. Coué: Sex beginnt im Kopf - ... und vieles mehr.

 


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Selbst ist der Mann
Das lustvolle Handbuch
der Selbsbefriedigung

Autor:       Mark Emme
Verlag:     Bruno Gmünder, Berlin
Preis:       EUR 11.95

Adama’s Meinung: Ein richtiges Kopfkissenbuch für alle Männer - wer hätte gedacht, dass die Kunst des Onanierens soooo vielseitig sein kann und so hilfreich! Anstatt „so schnell wie möglich fertig werden“ tut sich den Männer eine ganz neue Welt der Erfahrung auf.

Rezensionen

Der Verleger, Bruno Gmünder Verlag: Selbstbefriedigung ist eine Kunst: Über viele Jahre hat der Autor Mark Emme, ein Franzose, alle Variationen und Möglichkeiten der Selbstbefriedigung des Mannes studiert, ausprobiert und verglichen. Herausgekommen ist eine konkrete Technik, deren Schritte hier eingehend dargestellt werden. Mit zunehmender Übung gelingt es dem Anwender, die Selbstbefriedigung lang hinauszuzögern und so einen Zustand der Dauerekstase zu erreichen. SELBST IST DER MANN kennt keine Tabus, wenn es darum geht, die Freuden der Lust am eigenen Körper zu steigern.


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Das Penis Buch
Bilder- und Lesebuch
über den kleinen Freund 

Autor:      Joseph Cohen
Verlag:     Könemann Köln
Preis:      
EUR 23.- Sammlerstück         

Adama’s Meinung:Das ideale,Das ideale, skurile und lustige  Geschenk für humorvolle Männlein und neugierige Weiblein – so richtig passend für das amüsante Fest. Erzählt auf Jeder Seite Informatives und Witziges. Die vielen aesthetischen Bilder und Illustrationen lassen keine Sekunde Schamgefühle aufkommen- aber viel Schmunzeln und Lachen!



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Pflanzen der Liebe
Aphrodisiaka in Mythos,
Geschichte und Gegenwart.
 

Autor:      
Christian Rätsch  
Verlag:     AT Verlag Aarau
Preis:       EUR 25.51

 

Eine umfangreiche Beschreibung von Aphrodisiaka
Mit dem Buch "Pflanzen der Liebe" hat der Autor und bekannte Ethnopharmakologe, Christian Rätsch ein Standartwerk der Aphrodisiaka geschaffen.

Er hat nicht nur ausgezeichnete biologische, botanische und physiologische Kenntnisse, sondern er ordnet die Pflanzendrogen, die er vorstellt, auch kulturgeschichtlich ein. Indianische und schamanische Riten, Tao und Tantra, chinesische Medizin, europäische Klosterkultur... Auch Pflanzendrogen, die unters Betäubungsmittelgesetz fallen, werden vorgestellt.

Adama’s Meinung: Gute und reichhaltige Photos und Zeichnungen machen das Buch zu einem ganz besonderen „Lexikon“, das ich immer wieder mit Vergnügen durchblättere. Wer sich für Heil- und „Zauberkräuter“ interessiert – „Pflanzen der Liebe“ ist d a s  Standardwerk.

Ein Kapitel befasst sich mit Rezepten. Aphrodisiaka sind auch mehr als "Potenzmittel", richtiger Aphrodisiakagebrauch steigert die Lust. Bei einigen der im Buch vorgestellten aphrodisischen Pflanzen handelt sich um Giftplanzen oder vom Gesetzgeber verbotene Drogen, was den Gebrauch erschwert oder gefährlich macht - darauf verweist auch der Autor.
Zu folgenden Aphrodisiaka gibt es umfangreiche Kapitel über die Geschichte und den Gebrauch der Pflanze:
Hanf und Stechapfel, Mohn, Wein, Fliegenpilze, Ambrosia, Molluken und Granatäpfel, Ginseng und seine Verwandten, Gewürze, Alraune, Bilsenkraut, Yohimbe und Iboga, Damiana, Koka, Honig und andere Bienenprodukte.


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Die klassische Sau
Das Handbuch der literarischen Hocherotik

Autor:             Hermann Kindler
Verlag:           Goldmann München  534 Seiten
Preis:             EUR 8.69

Adama’s Meinung:Hier sind sie versammelt: die allerschärfsten, schweinischen Stellen aus der Weltliteratur des Morgen- wie des Abendlandes. Ein lustvolles Geschichtenbuch der grossen Schriftsteller, empfohlene Bettlektüre.


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Trost der Philosophie  

Autor:       Alain DeBotton
Verlag:     S. Fischer, Gebundene Ausgabe 
320 Seiten
Preis:       EUR 20.40

Adama’s Meinung: Was tun gegen Frust, Sorgen, Hemmungen, Liebeskummer? Alain de Botton, Autor des Bestsellers "Wie Proust Ihr Leben verändern kann", hilft Ihnen. Er ist in seinem amüsanten Buch der Frage nachgegangen, welchen Trost bei den Lebensproblemen moderner, vorwiegend jugendlicher Zeitgenossen die Philosophie bereithält.

Was er dem interessierten Leser an die Hand gibt, ist sowohl ein grosses Schatzkästlein guter Ratschläge, wie mit einigen der am weitesten verbreiteten Kümmernissen umzugehen sei. Das Buch ist zudem eine glänzende Einführung in den Gebrauch der Philosophie.



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Tabuthema Abtreibung

Autor:            Michele Minelli  
Verlag:          Paul Haupt, Bern;
Preis:            EUR 19.50

Tabuthema Abtreibung

Adama’s Meinung: Hier erfährt jede Frau, wie ein solcher Eingriff abläuft. Was passiert aus seelischer und medizinischer Sicht? Welches sind die rechtlichen Grundlagen ? Wie verarbeiten die Beteiligten ihre Eindrücke? Sachlich und offen liefert das Buch Antworten auf Fragen rund um das Tabuthema Abtreibung. Nützliche Adressen der wichtigsten Beratungsstellen und Hilfsorganisationen in der Schweiz.



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Das Schwarzmond-Tabu

Autor:            Jutta Voss
Verlag:           Kreuz-Vlg., Stgt.
Preis:             
EUR 24.90

Das Schwarzmond-Tabu     Menstruation der Frau

Adama’s Meinung:  anspruchvolles Buch, sehr lehrreich und interessant.
Im Zuge der patriarchalen Entwicklung wurde das ursprünglich heilige Blut der Frau zum Verfluchten und Unreinen. Die Verdrängung des ursprünglich Heiligen führte dazu, daß noch in der modernen Medizin die Menstruation als eigene Phase des Zyklus nicht ernst genommen wird und von ihr sowenig die Rede ist wie vom Schwarzmond als einer eigenen Phase des Mondzyklus. Das Blut-Ei-Energiefeld in der Frau als religionsstiftendes und kulturprägendes Muster geriet in Vergessenheit, und die Frau wurde ihrer religiösen Potenz beraubt, ebenso wie das ursprünglich heilige Wildschwein zum Hausschwein domestiziert wurde. In der Wiedergewinnung ihrer kultischen und kulturellen Vollmacht sieht die Autorin nicht nur Heilung für die Frau, sondern auch für den Umgang des Menschen mit der Natur und ihren kosmischen Rhythmen.


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Christa Adam  Dipl.Psychologin
Postfach 152 CH-9013 St.Gallen Tel. +41-79-43 78 400
adam@sexualberatung.ch

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